قيس

زعلان انك وحيد ليه علشان شايف غيرك وسط اهله واحبابه وانت لا وايه يعني سيدنا ادم اول ماتخلق كان وحيد وانت في رحم الام كنت وحيد ولووافتك المنيه بردو هتبقا وحيد... المشكله مش في انك تعيش وسط ناس علشان ما تكونش وحيد القضيه انك حتى لو كنت في جزيره مهجور ازاي ما تخليش نفسك وحيد .. نااس كتير عايشه وسط اهلها واحبابها لكن حاسه بالوحده علشان الحب ما عادش زي زمان تعالى نتفرج كده ...زمان لو حصلت لك اي حاجه حلوه او وحشه تلاقي الجيران والاهل والاصحاب جنبك وحاسين بيك فعلا لكن في زماننا دلوقت ما عدتش القيم دي موجوده علشان كده ما تخنقش نفسك وتقول دايما نا حظي عاسر انا دايما وحيد لا انت مش وحيد بقولك مش وحيد ما تستغربش عيش جوا نفسك ومع روحك هتلاقي نفسك مش وحيد افهم نفسك كويس عالج مشاكل من جواك ما تحتاجش لحد حاول تاقلم نفسك على اي وضع انت فيه وتكون من جواك راضي ومبسوط جرب كده جرب تقيم حوار بينك وبين نفسك وكلمها وخليها ترد عليك هتلاقي ان الوحده دي كلمه مش موجوده في قاموس حياتك شوف انجازاتك وكمان فشلك وعالجه بنفسك مش بحد تاني لو هتقولي هاحس بفراغ والدنيا من غير الناس مش تتعاش لا غلطان الدنيا من غير الناس اللي ربنا نزع من قلوبها الحب احلى الف مره وسدقني عيش مع نفسك هترتاح من ما كنت في وسط الدنيا كلها ... اذا زي ما وصلنا لقبل كده لنتيجه ان ما فيش حاجه اسمها وحده وكفايه عليك ان ربنا خلقك انسان الف حمد وشكر علىنعمته علينا.... اتمنى مااكونش ضايقت حد برايي ومنتظره الرد على موضوعي سواء بالسلب او الاجابه وشكراااا ندى .

ولد أشيقر

الله يعطيك العافيه على الموضوع تقبل تحياتي

شيبوب

شكرا على الموضوع الرائع

$فارس الاحلام$

الي يشوف الناس يتعب
الواحد باسلوبه يلفت الناس نحوه
مافي احد عايش بروح بالدنيه
الي اذا كان انسان سيئ بحياته وتصرفاته
شكرا على الموضوع الجميل

ديمه

التوقيع - ديمه

ابوانس الشمالي

[overline]قيس مشكور على موضوعك وازيد على موضوعك هذا الموضوع (حتى يصبح اثنين في واحد)[/overline]

	المقياس النفسى للشعور بالوحدة تمهيد كثير ما يعانى ذوو الإحساس المرهف... أو من يسمون بالرومانسيين بأنهم غرباء وسط هذا المجتمع يشعرون... وكأنهم وحدهم لا يشاركهم الآخرون أحاسيسهم وقد يكونون على وفاق مع البعض إلا أنهم يشعرون فى داخلهم بالافتقاد إلى الصحبة المشبعة... ويشعرون بالوحدة وبأن تأثيرهم على المحيطين بهم تأثير ضعيف وقد لا تدوم علاقتهم بالآخرين مدة طويلة فيعودون يتهمون أنفسهم بالفشل. ويشارك هذا النوع من الناس هذا الإحساس بعض فئات المجتمع من الأفراد الذين يتسمون بالخجل والانطواء والحساسية... إلى هذا الصنف من الناس نعرض هذا المقياس آملين أن يسهم فى رفع الواقع لدى بعض الفئات : المقياس 1/ لا اشعر بأننى على وفاق مع المحيطين بى. 2/ اشعر بأننى افتقد الصحبة . 3/اشعر بأننى فى هذه الحياة وحيدا . 4/لا اشعر بعضويتي فى اى مجموعة أحس باني غريب بين أصحابى. 5/ ليس لى تأثير واضح على المحيطين بى. 6/ لا تدوم علاقتى بأحد لفترة طويلة . 7/لا يشاركنى من حولى اهتماماتى وأفكارى. 8/أشعر اننى مهمل ممن حولى. 9/علاقاتى الاجتماعية سطحية. 10/ لا أحد يعرفنى جيدا . 11/ أشعر بأننى معزول عن الآخرين. 12/ أشعر أننى مخلوق تعس لانى منسحب . 13/يحيط بى الناس لكنهم بعيدون عنى . 14/ أجد صعوبة فى الحديث إلى الغرباء . 15/ ليس هناك شخص يمكننى أن أميل إليه. النتائج وتفسيرها أعط نفسك 2 درجتين على كل إجابة بنعم أعط نفسك درجة واحدة على كل إجابة ب أحيانا وأعط نفسك صفر على كل إجابة ب لا ثم لاحظ • الدرجات من 19 فما فوق تعنى أن لديك درجة شعور بالوحدة مرتفعة نصيحة وسع من علاقاتك الاجتماعية وانخرط فى أنشطة سارة مع أصحابك كالرحلات والزيارات استغل أوقات فراغك فى صلة الأرحام والمراسلات والقراءة ابحث عن أصدقائك القدامى ونشط علاقاتك بهم مجددا • الدرجات من 10الى 18 تعنى أن لديك درجة متوسطة من الشعور بالوحدة • الدرجات الأقل من 7 إلى 10 تعنى أن لديك درجة خفيفة من الشعور بالوحدة لكنها غالبا لاتمثل لك مشكلة • ملحوظة لأصحاب الدرجات المرتفعة • أنت فى حاجة إلى التدريب على الثقة بالنفس ( ومجال ذلك ليس الآن) • انخرط فى أنشطة سارة تخفف من شعورك بالوحدة مثل (الاجتماع مع الأصدقاء يوميا/ احترف مهنة / زر أصدقاءك/ صل أرحامك/ قم بعمل تطوعى لخدمة الآخرين/ حاول أن تتعرف يوميا على شخص جديد سواء فى مجال عملك أو جيرانك أو محيطك العائلى أو الدراسى ........./ وفر وقتا لمساعدة من يحتاج / ادع أصدقاءك لزيارتك وتناقشوا في أمر مفيد / اعمل لنفسك جدول تتصل فيه يوميا بأحد معارفك ولو بالتليفون / حاول أن تعمق علاقتك ببعض معارفك / قم بتنظيم رحلة لبعض أصدقائك / أخرى حددها أنت بنفسك) • ملحوظة تتعلق بالمقاييس النفسية عموما هذه المقاييس نتائجها للاسترشاد وليست للتقرير . • وفى النهاية اسأل الله أن ينفعنا بهذا جميعا.

ياسر الصابر

ط ع س

عندما تحب ان تعيش لوحدك...

تفكر في نفسك

تصادقها ...

تصبح الحياة صديقة .... افضل الأصدقاء ...

تتغلب على مشاكلك ...

تتعدى الصعاب ...

تجد الغايه ...

وتجد الوسيلة ...

تجد السعادة ...

كل ذلك نتيجة لهذا الشعور الجميل ...

الشعور الذى لا يمكن معرفته الا لمن جربة ...

ولا يستطيع احد ان يوصفة ...

حتى من جربه ...

فأبلغ العبارات...

واعظم الكتاب لم يستطيعوا و صفة...

انه احساس اكثر من السعادة ...

تجد نفسك ...

تجد ان هناك من بجانبك ...

وانك اخيرا وجدت من يستحق ان تعيش به وله ...

انه لشعور غريب ...

تصبحان روح فى جسدين ...

قلب فى صدرين ...

من تسمح له بالسير معك فى طريقك ...

من تأمنه على قلبك وكل حواسك ...

من تشعر به ويشعر بك ...

فلا داعى للكلام .. تكفى النظرات لتبادل الحوار ...

من تعلم انه سعيد او حزين ... بمجرد سماع صوتة ...

من لا تستطيع ان تفرح بدون ان تشاركه لحظات السعادة ...

من تلجأ اليه فى اوقات احزانك ...

انه ذلك واكثر ...

انه اندماج شخصان ليصبحا شخص واحد ...

أهناك اجمل من هذا الأحساس ...

ولكن ...

هل يكفى هذا الأحساس لتعيش سعيدا ؟...

بالطبع نعم !!!

نعم يكفى ذلك الشعور لتحيا سعيدا ...

ولكن .....

فى ارض غير الأرض ...

تحت سماء غير السماء ...

مع بشر لا يكونوا بشرا ...

لم يعد يوجد ذلك المكان الذى يصلح فيه ذلك الشعور ...

ليس من السهل ان تعيش ملاكا وسط شياطين الكون ...

خاصة لو كان من امتلك قلبك .... واحد منهم ...

لقد سقط قناعه امامك ...

لقد ائتمنت شيطانا فى ثوب الملاك ...

لقد كان متنكرا ...

تنكر ليسرق روحك ...

لقد انتصرت الشياطين عليك ...

فقط لأنك وثقت فى احد غيرك ...

فلا مكان للندم الآن ...

لقد اصبحت شبحا تهيم وسط القبور ...

لتنعى زمانا كان فيه الحب فارسا منتصرا ...

التوقيع - ط ع س