موسوعة طعس العربيه


 


العودة   موسوعة طعس العربيه > الموسوعه العامه > منتدي الرياضه > كمال الاجسام وبناء العضلات

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-09-2007, 11:36 PM   #1
قيس
كبار الشخصيات


تاريخ التسجيل: Jun 2007
رقم العضوية : 15709
مجموع المشاركات : 3,866
بمعدل : 6.59 مشاركة في اليوم
معدل التقييم : 100
Rep Power : قيس will become famous soon enough قيس will become famous soon enough

قيس âيه ôîًَىà




* النصيحة الثانية : مرن كتفيك أولاً فى التدريب
- بغض النظر عن أى من العضلات التى ستقوم بتدريبها فى ذلك اليوم , فعليك أن تقوم بتدريب عضلات الكتف لديك أولاً محاولة منك لتحسين حالتهم .



  رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الحلقة الثانية من صور ثلوج خارج مدينة عرع الساعه الثانية عشر سامر منتدي الإحوال الجوية 1 01-10-2008 04:38 PM
فقه النصيحة الحائره الكتب الاسلامية 1 12-24-2007 10:39 PM
النصيحة السادسة والسابعة قيس كمال الاجسام وبناء العضلات 0 06-09-2007 11:39 PM
النصيحة االرابعة قيس كمال الاجسام وبناء العضلات 0 06-09-2007 11:37 PM
النصيحة االثالثة قيس كمال الاجسام وبناء العضلات 0 06-09-2007 11:37 PM


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd

 

SEO by vBSEO 3.2.0 ©2008, Crawlability, Inc.