![]() |
| | #1 | |||||||
| * النصيحة الثانية : مرن كتفيك أولاً فى التدريب - بغض النظر عن أى من العضلات التى ستقوم بتدريبها فى ذلك اليوم , فعليك أن تقوم بتدريب عضلات الكتف لديك أولاً محاولة منك لتحسين حالتهم . | |||||||
|
![]() |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الحلقة الثانية من صور ثلوج خارج مدينة عرع الساعه الثانية عشر | سامر | منتدي الإحوال الجوية | 1 | 01-10-2008 04:38 PM |
| فقه النصيحة | الحائره | الكتب الاسلامية | 1 | 12-24-2007 10:39 PM |
| النصيحة السادسة والسابعة | قيس | كمال الاجسام وبناء العضلات | 0 | 06-09-2007 11:39 PM |
| النصيحة االرابعة | قيس | كمال الاجسام وبناء العضلات | 0 | 06-09-2007 11:37 PM |
| النصيحة االثالثة | قيس | كمال الاجسام وبناء العضلات | 0 | 06-09-2007 11:37 PM |